세계 최장 행복에 대한 프로젝트 '세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서' 후기

소설은 좀 식상해지고 철학은 머리 아프고 새로운 게 없나 싶어 도서관에서 이 책 저책 들었다 놨다 하다가 눈에 띄었다.

사람이면 누구나 한 번쯤 생각해 볼 만한 주제인 행복, 연말이기도 해서 혹시나 행복에 대해 새로운 관점을 깨달을 수 있을까 싶어 빌리게 된 책이다.

행복과 자유를 얻으려면 한 가지 원칙을 명확하게 이해해야 한다. 그건 바로 세상에는 자기가 통제할 수 있는 것도 있고 통제 불가능한 것도 있다는 사실이다. 89p

내가 스트레스를 별로 받지 않는 이유를 이 책에선 극초반부에 단 두문장으로 설명해 줬다.(성격이 단순한 것도 한 몫하긴 하지만)

누구나 그렇겠지만 살다 보면 뭔가 내 뜻대로 되지 않고 원치 않는 결과로 가는 느낌을 받을 때가 종종 있었다. 그럴 때마다 내 사고 구조는 항상 내가 통제할 수 있는 것과 없는 것을 먼저 구분하고 우선순위를 정해 하나씩 정리했었다.

뭔가 몸소 체득한 방식을 인정받는 기분이었고 크게 공감이 갔다.

하느님, 제 힘으로 바꿀 수 없는 것들을 받아들이는 평정심과 바꿀 수 있는 것들을 바꾸는 용기, 그리고 그 차이를 아는 지혜를 주소서 90p

신학자 라인홀트 니부어의 '평온을 비는 기도'로 라는데 무교이지만 마음속에 새겨놓아도 될 문구 같다.

결혼은 많은 청년에게 변곡점을 작용한다. 다른 사람에게 헌신하고 싶은가? 그럴 준비가 되었는가? 128p

나의 결핍을 타인에게서 채우려고 하다간 큰 화를 당한다는 소리로 들린다.

이혼율 50%에 육박하는 우리나라에서 혼인서약서에 명시해놓아야 할 문구가 아닌가 싶은 생각이 들었다.

세상에서 확실한 건 죽음뿐인데 언제 죽게 될지 불확실하다면 어떻게 해야 하는가? 203p
오늘은 시간이 없지만 내일은 시간이 많다는 착각 205p

80대 부부를 대상으로 후회되는 일을 물었을 때 그들은 '소중한 사람들에게 시간을 더 내지 못한 것'을 후회한다고 한다.

'조금만 더 안정되면...', '다음에 보지 뭐...' 등과 같은 말로 미뤄두지만 이 책에선 '그다음에도 당신은 바쁠 것'이라고 얘기하면서 똑같이 후회할 것이라고 얘기한다.

나를 포함한 모두가 알지만 현식적인 문제로 쉽게 행동으로 옮기기가 참 어려운 것 같다.

이 글을 쓰고 있는 나는 특히 더...

이 책에선 행복의 근간은 친밀한 대인관계라고 무한히 반복해서 얘기해 주고 그 관계를 어떤 관점에서 봐야 하는지 말해준다.

하지만 책 내용 자체는 아마 우리 모두가 머리로는 알고 있는 것들이라고 생각한다.

다만 사회 분위기가 현재의 행복을 잠시 미루고 미래에 대한 준비를 우선 하는 게 미덕이라 생각했을 뿐,

개인적인 생각으론 역시 현재의 행복과 미래의 준비를 적절한 비율로 유지하는 게 가장 좋지 않을까 싶다.

요우